Cara pemeriksaan fizikal pegawai bomba

[komang™]

Assalamualaikum, dan selamat tgh hari, aku nok tanya pasal periksa fizikal pegawai bomba
Pada sapa2 yg pernah pegi tu mcm mana ya..
yang paling penting angkat pemberat 54kg tu bagaimana skill nak angkat benda tuh, ringan ke berat..
Dan lain2, kalu ada idea, share2 lorrr.. terima kasih..

Latest Entries

• Course product design? Siapa ada pengalaman?
• Diploma network security or Diploma sains komputer?
• Contoh Soalan Peperiksaan Bertulis SPA Penolong Juruaudit W27?
• Keputusan Temuduga Mara
• [Pertanyaan] perbezaan antara SEGi College dengan City...
• [ Pertanyaan ] Temuduga UniKL MIAT (Malaysian Institute of...
• Minta Pendapat Tingkatkan Daya Kerja
• Ada Tak Warga Gempak Di Sini Yang Pernah Menyertai INSTEP?
• Japanese Associated Degree (JAD)
• [ask]Simpanan Sesuai untuk Pelajar

[kmphsham2007]

1. check BMI...BMI ko mesti dlm lingkungan 20-25 shje klau lebih or kurang sile ke kiri n sain surah hadir dpan pgwai SPA n balik...hohoho.
2.angkat berat...lelaki 54kg...blh praktis di balai2x bomba terdekat...just ckp nk praktis
3.panjat tali...teknik akan d ajar...mesti blh naiknye
4.junjung tangge
5.panjat menara..
all d best

[komang™]

Wokeh bro, aku baru jer balik dari balai bomba, dah praktis skt2 angkat berat dan panjat tali, takde masalah kot..
Masalah yg timbul skrg, aku check BMI, tak cukup pulok..

So, ada sapa2 leh rekemen mcm mana nok menambahkam BMI, dlm masa singkat neh.. Minggu depan dah nok test.. Any? Terima kasih..

[crow]

dlu time kejohanan silat team aku ade yg kurang berat...so coach aku suh team aku tu mkn pisang n minum air kosong lbh kurang stgh jam sblm tournament..last2 pengadil tu lpskn sbb brt bdn da cukup kuota..ko nak naik kn bpe kilo??klu byk x berkesan kot..

ni just share.klu slh,mntak maaf :)

[komang™]

xpe bos, share jer.. aku pon penah dgr jugak kengkawan cakap mcm tu,
aku nak tambah dalam 2-3 kilo lagi cukup ar..